Calculateur d’ovulation
L’ovulation est située en comptant la phase lutéale à rebours depuis les prochaines règles attendues. La fenêtre fertile s’étend de cinq jours avant l’ovulation à un jour après.
- Fenêtre fertile
- 2026-10-14 → 2026-10-20
- Prochaines règles attendues
- 2 novembre 2026
- Accouchement prévu en cas de conception
- 12 juillet 2027
- Jour du cycle aujourd’hui
- 17
- Jours avant l’ovulation
- -2 jours
| Cycle | Règles | Ovulation | Fenêtre fertile |
|---|---|---|---|
| 1 | 2 novembre 2026 → 6 novembre 2026 | 16 novembre 2026 | 11 novembre 2026 → 17 novembre 2026 |
| 2 | 30 novembre 2026 → 4 décembre 2026 | 14 décembre 2026 | 9 décembre 2026 → 15 décembre 2026 |
| 3 | 28 décembre 2026 → 1 janvier 2027 | 11 janvier 2027 | 6 janvier 2027 → 12 janvier 2027 |
| 4 | 25 janvier 2027 → 29 janvier 2027 | 8 février 2027 | 3 février 2027 → 9 février 2027 |
| 5 | 22 février 2027 → 26 février 2027 | 8 mars 2027 | 3 mars 2027 → 9 mars 2027 |
| 6 | 22 mars 2027 → 26 mars 2027 | 5 avril 2027 | 31 mars 2027 → 6 avril 2027 |
Estimations valables pour un cycle régulier. Elles varient d’un cycle à l’autre, ne constituent pas une méthode de contraception et ne remplacent pas un avis médical.
La formule
Ovulation = premier jour des dernières règles + durée du cycle − phase lutéale. Fenêtre fertile = ovulation − 5 jours à ovulation + 1 jour. La date d’accouchement suit la règle de Naegele, 280 jours après les dernières règles, ajustée pour les cycles différents de 28 jours.
Exemple chiffré
Avec un cycle de 28 jours et une phase lutéale de 14 jours, l’ovulation tombe au jour 14, la fenêtre fertile va du jour 9 au jour 15, et une grossesse serait attendue 280 jours après le début des règles.
Mode d’emploi
- 1Comptez le jour 1 au premier jour de saignement réel, pas aux pertes légères.
- 2La phase lutéale est la moitié la plus stable du cycle ; 14 jours est typique, 12 à 16 est normal.
- 3Si vos cycles varient de plus de quelques jours, lisez la fenêtre comme large plutôt qu’exacte.
Questions fréquentes
Puis-je m’en servir comme contraception ?
Non. Les cycles se décalent, les spermatozoïdes survivent plusieurs jours et l’ovulation peut se déplacer sans signe. Pour la contraception, utilisez une méthode prévue pour cela et parlez-en à un professionnel de santé.
Pourquoi mon application indique-t-elle un autre jour ?
La plupart des applications apprennent de vos cycles enregistrés et s’ajustent ; ici, seuls vos chiffres sont utilisés. Les tests d’ovulation et la température basale confirment ce qu’un calendrier ne peut qu’estimer.
Dernière vérification: 2026-10-20