Calculadora de ovulación
La ovulación se sitúa contando la fase lútea hacia atrás desde la próxima regla prevista. La ventana fértil va de cinco días antes de la ovulación a un día después.
- Ventana fértil
- 2026-10-14 → 2026-10-20
- Próxima regla prevista
- 2 de noviembre de 2026
- Parto previsto si hay concepción
- 12 de julio de 2027
- Día del ciclo hoy
- 17
- Días hasta la ovulación
- -2 días
| Ciclo | Regla | Ovulación | Ventana fértil |
|---|---|---|---|
| 1 | 2 de noviembre de 2026 → 6 de noviembre de 2026 | 16 de noviembre de 2026 | 11 de noviembre de 2026 → 17 de noviembre de 2026 |
| 2 | 30 de noviembre de 2026 → 4 de diciembre de 2026 | 14 de diciembre de 2026 | 9 de diciembre de 2026 → 15 de diciembre de 2026 |
| 3 | 28 de diciembre de 2026 → 1 de enero de 2027 | 11 de enero de 2027 | 6 de enero de 2027 → 12 de enero de 2027 |
| 4 | 25 de enero de 2027 → 29 de enero de 2027 | 8 de febrero de 2027 | 3 de febrero de 2027 → 9 de febrero de 2027 |
| 5 | 22 de febrero de 2027 → 26 de febrero de 2027 | 8 de marzo de 2027 | 3 de marzo de 2027 → 9 de marzo de 2027 |
| 6 | 22 de marzo de 2027 → 26 de marzo de 2027 | 5 de abril de 2027 | 31 de marzo de 2027 → 6 de abril de 2027 |
Estimaciones válidas para un ciclo regular. Varían de un ciclo a otro, no son un método anticonceptivo y no sustituyen el consejo médico.
La fórmula
Ovulación = primer día de la última regla + duración del ciclo − fase lútea. Ventana fértil = ovulación − 5 días hasta ovulación + 1 día. La fecha de parto sigue la regla de Naegele, 280 días desde la última regla, ajustada para ciclos distintos de 28 días.
Ejemplo resuelto
Con un ciclo de 28 días y una fase lútea de 14, la ovulación cae el día 14, la ventana fértil va del día 9 al 15, y un embarazo saldría de cuentas 280 días después del inicio de la regla.
Cómo usarla
- 1Cuenta el día 1 como el primer día de sangrado real, no de manchado.
- 2La fase lútea es la mitad más estable del ciclo; 14 días es lo típico y de 12 a 16 es normal.
- 3Si tus ciclos varían más de unos días, lee la ventana como amplia y no como exacta.
Preguntas frecuentes
¿Sirve como anticonceptivo?
No. Los ciclos se desplazan, los espermatozoides sobreviven varios días y la ovulación puede moverse sin aviso. Para anticoncepción, usa un método diseñado para ello y consulta a un profesional.
¿Por qué mi aplicación dice otro día?
La mayoría aprende de los ciclos que registras y se ajusta; aquí solo se usan tus cifras. Los tests de ovulación y la temperatura basal confirman lo que un calendario solo puede estimar.
Última revisión: 2026-10-20